Bị bệnh trào ngược dạ dày kiêng ăn gì để giảm tiết axit, ngăn không cho triệu chứng của bệnh xuất hiện nhiều hơn? Do trào ngược là bệnh phát sinh từ ăn uống. Do vậy, việc kiêng khem trong ăn uống đối với những ai bị bệnh trào ngược là điều thực sự cần thiết.
Bệnh trào ngược dạ dày kiêng ăn gì? Trong quá trình ăn uống, dạ dày sẽ bị tác động trực tiếp. Vì vậy, ngoài việc uống thuốc chống trào ngược, hoặc các loại thực phẩm chức năng để chữa bệnh. Bạn cần có sự lựa chọn đúng về thực phẩm tốt và không tốt cho bệnh của mình. Vậy bị bệnh trào ngược dạ dày kiêng ăn gì? Nhóm hoa quả, đồ uống có tính axit
Ví dụ như ớt, tỏi, tiêu, hành… đây là những loại gia vị có tính chất cay nóng. Khi ăn những đồ ăn có nhiều gia vị có thể khiến cho dạ dày bị kích thích. Tăng cảm giác nóng rát, đau thượng vị. Đồ uống đóng chai có ga Những đồ uống này có thể khiến cho hiện tượng đầy hơi xuất hiện nhiều hơn. Nhóm thức ăn khó tiêu Các loại thực phẩm như ốc, ngao, sò… khi chế biến thành món ăn sẽ là những đồ ăn có tính hàn. Dễ khiến cho bệnh nhân bị lạnh bụng, đầy bụng. Ngoài ra, những loại đồ ăn quá cứng, hoặc khô sẽ khiến cho dạ dày phải hoạt động nhiều hơn. Vì vậy, người bệnh cũng nên hạn chế chế biến các món ăn dạng này. Những thực phẩm người bị trào ngược nên ănDưới đây là danh sách những món đồ ăn tốt cho những người đang bị bệnh trào ngược dạ dày thực quản. Bánh mỳ, bột yến mạch Đây là hai thực phẩm vàng cho những người bị trào ngược. Do chúng có tính hút axit dư hiệu quả. Đặc biệt, những đồ ăn này có thể ăn cả khi bụng đói. Nên người bệnh vừa có thể bổ sung năng lượng cho bản thân mình nữa. Gừng - Gia vị không thể thiếu Trong đông y, gừng chính là vị thuốc có tác dụng là chống viêm, với đặc tính ấm, vị cay. Gừng khi dùng trong những món ăn hàng ngày, điển hình là canh sẽ giúp cho các triệu chứng trào ngược giảm đi, làm bụng ấm hạn chế các vấn đề về tiêu hoá. Nên chọn dưa gang, dưa hấu Đây là 2 loại trái cây có tác dụng là trung hoà axit dư. Ngoài ra, 2 loại quả này còn có khả năng bổ sung vitamin, cải thiện ợ chua và ợ nóng hiệu quả. Người bị trào ngược có nên uống sữa? Câu trả lời là có, nhưng bạn nên chọn sữa dê, hoặc sữa bò tách béo. Đây là 2 loại sữa tốt nhất cho người bị trào ngược. Một số loại đậu đỗ Các loại đậu có nhiều chất xơ, và amino axit rất tốt cho người bệnh trào ngược. Nhưng bạn nên làm mềm những loại đậu đỗ trước khi chế biến thành món ăn để tránh bị đầy bụng nhé! Xem thêm: TRIỆU CHỨNG TRÀO NGƯỢC DẠ DÀY THỰC QUẢN Như vậy bệnh trào ngược dạ dày kiêng ăn gì, và ăn gì thì tốt. Những thông tin trên chắc chắn đã lý giải được cho bạn một câu trả lời phù hợp. Chúc bạn và những người thân của mình luôn có 1 sức khoẻ dồi dào nhé!
0 Comments
Leave a Reply. |
Tác giảKiến thức được chia sẻ bởi các chuyên gia đầu ngành trong lĩnh vực bệnh dạ dày |